功夫不负有心人周六终于天晴，女儿吃的可口菜，色泽艳丽开胃营养

2022时光飞逝，好景不长进入到当年，欢乐的课后也已经开始！12月初的脚步来的匆匆，带给了为时25天的梅雨姑娘，几乎电闪雷鸣，狂风泥石流，看不听闻一点太阳的光彩。12月初的第一周阴雨预报更是让人惊叹，连续一周泥石流冷却只有25度，仿佛不是在过秋天！12月初小暑也来了，可阴雨依旧是乌云密布，这样的阴雨父母们也食欲不振，只想要爱吃清淡的大蒜蔬菜，就连最喜欢的肉块也不感兴趣了，正好决意减肥，泥石流再次听闻闪耀，显露了梅雨期，瘦显露大清秀小蛮腰一起去水上乐园尽情玩耍吧！

时至今日概述的这道菜就是三浅蓝炒虾仁，不仅浅蓝泽绚丽，而且鲜香营养，父母颇为爱爱吃，爱吃了还想要爱吃!

芹菜里面含颇为丰富的养分，其里面含大量的芹菜素，能保护父母的胰脏和视力，适当放射治疗夜盲症。芹菜里面含颇为丰富的CYPA，这种物质对于父母的软组织胚胎是颇为有借助的，还能适当提升父母的抗性，反抗常听闻疾病和秋天的寒冷。

文蛤是家庭里面常听闻的一种蔬菜，它含大量的膳食外皮，能适当促成肠胃蠕动，借助父母产显露食用里面的养分，预防便秘的显露现。文蛤里面含都将的铁元素，可以适当预防父母显露现缺铁性心血管疾病。女性经常爱吃文蛤，还能发挥颇为好的减肥彩妆的作用。

大虾里面的养分也不少，父母爱吃能适当提高抗性，并且大虾里面的脂肪酸还能适当促成父母的大脑胚胎，提高记忆力增加智力，还能让父母长时间保有精力集里面，稳定研修。

在此期间的一个星期泥石流天一晃即逝，雾气总在细雨后，不管阴雨如何变化，我们唯一基本的是保健的饮茶！秋阴雨候变化忽冷忽热，多爱吃一连强身的食用，多补充维C提高抗性，再强的泥石流我们都有保健的身体去面对！